1. [email protected] : admi :
  2. [email protected] : admin admin : admin admin
  3. [email protected] : atayur :
  4. [email protected] : Toufiq Hassan : Toufiq Hassan
  5. [email protected] : News Reporter :
সোশ্যাল মিডিয়া কেঁপে উঠল শিশুর নানা ধরনের ঘুমের অঙ্গভঙ্গি দেখে
বুধবার, ০৬ জুলাই ২০২২, ০৭:৫১ অপরাহ্ন

সোশ্যাল মিডিয়া কেঁপে উঠল শিশুর নানা ধরনের ঘুমের অঙ্গভঙ্গি দেখে

Desk Report
  • Update Time : বৃহস্পতিবার, ১৮ জুন, ২০২০
  • ১০৭ Time View

প্রত্যেকটি প্রা'প্তবয়স্ক মানুষের 7 থেকে 8 ঘন্টা ঘু'মানো প্রয়োজন। ঘু'ম ঠিক না হলে মানুষের শরীরের উপর সেটা ভীষণভাবে প্রভাব ফেলে। 'হতাশা ,চিন্তা ,মানসিক অবসাদ ইত্যাদি নেমে আসে মানুষের মনে -পর্যা'প্ত পরিমাণ ঘু'ম না হওয়ার কারণেই। ঘু'ম ঠিকমতো না হলে মানুষ খিটখিটে মেজাজের হয়ে যায়।

একজন মানুষের জীবনে মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার জন্য ঘু'ম একান্তই প্রয়োজন।ঘু'ম যদি মানুষের ঠিকঠাকমতো হয় তাহলে টেনশন ডিপ্রেশন ইত্যাদি জিনিস গু'লো অনেক ক্ষেত্রে কমে যায়। ঘু'ম ঠিকঠাক মতো হলে খাবার ভালোমতো হজম হয়। আর যদি ঘু'ম ঠিকমতো না হয় তাহলে খাবার হজম জনিত নানারকম গন্ডগোল দেখা দেয়। যারা অত্যন্ত পরিমাণের শারীরিক পরিশ্রম করেন এবং যাদের অত্যাধিক পরিমাণে মানসিক চাপ তাদের প্রতিদিন একটা নির্দিষ্ট পরিমাণ ঘু'মের ভীষণ দরকার তাহলে তাদের দৈনন্দিন কাজ ক্ষ'তিগ্রস্ত হয়।

এখন ঘু'ম মানুষের জীবনে ভীষণ রকম প্রয়োজন সেটা তো বোঝা গেল কিন্তু এক ধরনের মানুষ আছেন যারা প্রয়োজনের বাইরে গিয়ে ঘু'মান। এই ধরণের মানুষরা যখনই ঘু'ম আসে তখনই ঘু'মিয়ে পড়ে বা বিছানা দেখলেই এদের ঘু'ম পায়। ভাবছেন তো এত কথা কেন বলছি আসলে সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়াতে একটি ভিডিও ভাইরাল হয়েছে যেখানে দেখা যাচ্ছে একটি শিশু নানা ভ'ঙ্গিতে ঘু'মিয়ে আছে। ঝড়ের গতিতে এই ভিডিওটি ভাইরাল হয়েছে। এখনো যদি দেখে না থাকেন তাহলে এক ঝলক দেখেই নিন ভিডিওটি।https://www.facebook.com/watch/?t=4&v=416620412607924
পোস্ট কৃতজ্ঞতা – পশ্চিমব'ঙ্গ ২৪/৭

Please Share This Post in Your Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published.

More News Of This Category
News Bulletin © All rights reserved 2021
Develper By ITSadik.Xyz