1. [email protected] : admi :
  2. [email protected] : admin admin : admin admin
  3. [email protected] : atayur :
  4. [email protected] : Toufiq Hassan : Toufiq Hassan
  5. [email protected] : News Reporter :
এই সময় গলা ব্যথা হলে যা করণীয় !
সোমবার, ২৭ জুন ২০২২, ১২:০৯ পূর্বাহ্ন

এই সময় গলা ব্যথা হলে যা করণীয় !

Desk Report
  • Update Time : রবিবার, ২১ জুন, ২০২০
  • ১৫৪ Time View
এই সময় গলা ব্যথা হলে যা করণীয় !

করো'না সংক্রমণের প্রাথমিক উপসর্গের একটি হচ্ছে গলাব্যথা। যদি কারও গলাব্যথার স'ঙ্গে শুকনো কাশি থাকে তাহলে তা খারাপ ভাইরাল সংক্রমণের সংকেত দেয়। এ কারণে শুরু থেকেই এই সমস্যার ব্যাপারে সতর্ক থাকা উচিত।

করো'নার যেহেতু এখন পর্যন্ত কোন প্রতিষেধক নেই এ কারণে চিকিৎসকের পরামর'্শে ওষুধ গ্রহণের পাশাপাশি ঘরোয়া কিছু চিকিৎসা প'দ্ধতি বেছে নিতে পারেন। যেমন-

মধু-আ'দার মিশ্রণ: মধু ও আ'দায় থাকা অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরী উপাদান জীবাণুর স'ঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে। সেই স'ঙ্গে সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়। আ'দা গলা ব্যথার সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। আ'দার স'ঙ্গে মধু মেশালে তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। অনন্য এই মিশ্রণটি কফ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। সেই স'ঙ্গে গলার ভেতরের অস্বস্তি কমায়।

গরম পানি দিয়ে কুলিকুচি: গলাব্যথা এবং গলার ভেতরের জীবাণু পরিষ্কার করার অন্যতম উপায় হচ্ছে কুলিকিুচি করা। গলাব্যথা শুরুর স'ঙ্গে স'ঙ্গে দিনে হালকা গরম পানিতে আধা চামচ লবণ দিয়ে কুলিকুচি করতে হবে। এতে গলা ভেতরের আর্দ্রতাও বজায় থাকবে।

আপেল সিডার ভিনেগার: আপেল সিডার ভিনেগারে থাকা অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরী উপাদান ঠান্ডা-কাশি সারাতে উপকারী। এটি গলাব্যথা সারাতেও কাজ করে। গলাব্যথা কমাতে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে পান করুন। স্বাদ ও গু'ণ বাড়াতে সামান্য মধু যোগ করতে পারেন।

নারকেল তেল: খাবারের জন্য আলাদা নারকেল তেল পাওয়া যায়। এই তেল গলাব্যথা দূর করতেও দারুণ কার্যকরী। এই তেল ব্যবহারে গলার ভেতরে পরিষ্কার হয়। সেই স'ঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

মনে রাখবেন, এই প'দ্ধতিগু'লো গলাব্যথায় কিছুটা স্বস্তি দিতে কাজ করবে। তবে এগু'লো করো'নার কোন প্রতিষেধক নয়। তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া।

Please Share This Post in Your Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published.

More News Of This Category
News Bulletin © All rights reserved 2021
Develper By ITSadik.Xyz